О методе работы от первого лица

Я не работаю по шаблону
У каждого человека своя история, причины происходящего, привычные сценарии и способы справляться с жизнью.
Поэтому я не верю в универсальные схемы, одинаково подходящие всем.
Я подбираю инструменты под конкретного человека, его задачу и ситуацию. Где-то нужна психологическая работа, где-то — новый взгляд на проблему, точный вопрос или смена привычной стратегии. А иногда — провокация, которая позволяет быстро выйти из замкнутого круга.
Моя задача — не просто помочь вам поговорить о проблеме.

Моя задача — разобраться, что удерживает вас в этой точке, найти способ это изменить и перевести изменения из разговора в реальную жизнь.

Инструменты, которые я использую
В основе моей работы — психология, но я использую инструменты из разных направлений и соединяю их в зависимости от задачи.
Психология — чтобы разобраться в причинах, установках и сценариях.
НЛП и фокусы языка — чтобы менять привычные способы воспринимать себя, людей и ситуации.
Профайлинг — чтобы читать людей, видеть закономерности поведения и прогнозировать реакции.
Переговорные техники — чтобы договариваться, отстаивать свои интересы и выбирать стратегию общения.
И это не полный список.
Я не подгоняю человека под метод. Я подбираю метод под человека.

Провокация — один из инструментов моей работы

Провокация - мой метод

Слово «провокация» может звучать неоднозначно.
В моей работе это не грубость, давление и не попытка намеренно задеть человека.
Провокация — это способ вывести привычное мышление из автоматического режима. Именно поэтому провокация иногда позволяет за одну встречу увидеть то, до чего при обычном разговоре можно добираться гораздо дольше.
Мы можем годами одинаково объяснять себе, почему что-то не получается. Одинаково реагировать, одинаково выбирать, одинаково попадать в одни и те же ситуации.
Иногда мягкого разговора недостаточно.
Тогда нужен неожиданный вопрос, точная формулировка, изменение угла зрения или даже сознательное столкновение человека с его собственным противоречием.
Чтобы возникло:
«Стоп. А почему я вообще решил, что должно быть именно так?»

Именно в этот момент появляется пространство для другого решения.
Провокация позволяет быстрее добраться до сути, разрушить привычную логику, увидеть противоречие и попробовать другую стратегию.
Она может быть прямой, ироничной, неожиданной и иногда неудобной.
Но её цель всегда одна:
не задеть вас, а сдвинуть с места.

Моя цель — не бесконечное самокопание, а изменения
Я не обещаю изменить жизнь за один сеанс.
Хотя иногда действительно бывает достаточно одной встречи, чтобы человек увидел главное и начал действовать иначе.
Всё зависит от ситуации, глубины проблемы, количества взаимосвязанных задач и от того, как долго решение откладывалось.


Иногда нужен один точный разговор.
Иногда — несколько встреч.
Иногда требуется более длительная работа, потому что проблема действительно сложная и затрагивает разные стороны жизни.

Но я не стремлюсь растягивать работу на годы только потому, что так принято.
Моя задача — определить оптимальный объём работы для конкретного человека и его запроса.
Если вопрос можно решить быстрее — зачем делать его длиннее?

Я за понимание, которое приводит к действию
Можно много лет знать о своих страхах, установках и детских сценариях — и продолжать жить точно так же.
Поэтому одного понимания мне недостаточно.
Важно не только увидеть, почему вы оказались в этой точке, но и понять:
что именно можно изменить, какую стратегию выбрать и что делать дальше.
Мне важно, чтобы результат работы проявлялся не только во время разговора, но и за пределами кабинета.
Чтобы вы могли иначе разговаривать.
Иначе выбирать.
Иначе реагировать.
Иначе выстраивать отношения.
Иначе обращаться с деньгами, работой, возможностями и собственной жизнью.

Без единого правильного сценария
Я не учу жить «правильно».
Не существует единственно правильного способа строить отношения, зарабатывать деньги, выбирать профессию или устраивать собственную жизнь.
Есть ваши цели, ваши решения и их последствия.
Поэтому мы не пытаемся подогнать вас под чужой стандарт.
Мы разбираемся:
Чего хотите именно вы?
Почему сейчас получается не так, как хочется?
Что мешает?
Что из этого можно изменить?
И что конкретно нужно сделать, чтобы получить другой результат?

Настоящая проверка — за пределами кабинета
Любая психологическая работа имеет смысл только тогда, когда она начинает работать в жизни.
Не тогда, когда во время консультации вы сказали: «Теперь я всё понял».
А тогда, когда спустя неделю, месяц или год вы сталкиваетесь с той же ситуацией снова — и реагируете уже по-другому.
Именно это для меня один из главных показателей результата.
Моя цель — не сделать так, чтобы вам постоянно был нужен психолог. Моя цель — чтобы вы научились лучше справляться с собственной жизнью самостоятельно.

Если коротко
Я использую разные инструменты — психологию, НЛП, фокусы языка, профайлинг, переговорные техники, провокацию и другие практические подходы.
Но метод не является целью.
Цель — помочь вам разобраться в ситуации, увидеть реальные точки изменений, выбрать работающую стратегию и получить результат, который будет заметен не только в кабинете, но и в вашей жизни.
Я не обещаю идеальную жизнь.
Я помогаю сделать так, чтобы вы лучше понимали, что с ней происходит — и знали, что с этим делать.

Как проходит прием

  • Где ведется прием

    Онлайн и лично.
    Зависит от географии. Если Вы находитесь в другом городе или за границей, то прием пройдет онлайн.
  • Время приема

    45-90 минут
    Продолжительность зависит от ситуации.
    Максимальная продолжительность сессии - 90 минут
  • Метод

    Используется авторский метод, а также по необходимости любые другие методики, признанные психологическим сообществом.
  • Что нужно, чтобы записаться

    Необходимо согласовать день, время и внести предоплату.
    Во время приема быть на связи или на месте.
Если вы узнали в этом описании свой запрос — возможно, нам есть о чём поговорить.

Запишитесь на консультацию, и мы разберём вашу ситуацию и определим, какой формат работы будет оптимальным именно для вас.
Цены консультации
Запись происходит по предоплате